THE DIALOGO INTERNO NEGATIVO DIARIES

De esta manera podré concentrarme en ellas de acuerdo a mis posibilidades con respecto al tiempo que tengo”.Habla en segunda persona: los estudios demuestran que es más efectivo hablar con la segunda persona singular que usar el Yo.Pensamiento dicotómico: una versión absolutista-fatalista “si me paso una vez me pasará siempre” estos pens